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ウエイト初心者女ぺーこの動画です。 ぺーこの大会初出場がノーリミッツ制作のDVDになります。 詳細→http://nolimits-gym.com/netshop/47_330.html 英国サプ...

增肌期，常煩惱吃不夠卡路里嗎？方法很簡單，用喝的！ 影片中分享我在增肌期每天早上都會喝的乳清蛋白飲！製作過程非常快速簡單！ 以下是我用的食材： 1. 600ml杏仁牛奶 2. 3匙syntha-6...

今回のプロテインはクッキー＆クリーム味！もはやプロテインの味とは思えない、アイスクリームのような味付け（笑）これはもう、何を入れても美味しいと踏んで、ヘルシア緑茶を入れてみました！案の定、美味すぎる！...

初めての海外プロテイン輸入ということで、無事届いて少しテンション上がりました！注文から7日ほどで届いたので思ったより早かったかな。アメリカの友達に海外で人気のプロテインをとりあえず3つ教えてもらって、...